Asthma bronchiale
Sport und Ernährung
Warum Sport?
- Abnahme des Gefühls der Atemnot
- Steigerung der Leistungsfähigkeit, des Lebens- und Selbstwertgefühls
- Vorbeugung von Osteoporose, besonders bei den Asthmatikern, die dauerhaft Kortisontabletten einnehmen
- Training der Muskulatur
- Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte
Ernährung
- Über- und Untergewicht beeinflussen die Symptomatik
- Kleine und häufige Mahlzeiten