Asthma bronchiale

Sport und Ernährung

Warum Sport?
  • Abnahme des Gefühls der Atemnot
  • Steigerung der Leistungsfähigkeit, des Lebens- und Selbstwertgefühls
  • Vorbeugung von Osteoporose, besonders bei den Asthmatikern, die dauerhaft Kortisontabletten einnehmen
  • Training der Muskulatur
  • Stärkung der körpereigenen Abwehrkräfte
Ernährung
  • Über- und Untergewicht beeinflussen die Symptomatik
  • Kleine und häufige Mahlzeiten